
11년간 식단상담으로 함께한 분야
안녕하세요. 대한카니보어협회장 다이어트주아입니다.
국민대학교에서 영양학을 공부하고 석사를 마친 뒤, 2016년부터 11년째 식단상담을 하고 있습니다. 교과서에서 배운 '탄단지 균형'과 '클린한 건강식'으로는 풀리지 않던 몸들이 고기만 먹는 식단으로 바뀌는 것을 수천 번 지켜봤습니다. 고도비만도, 당뇨 전단계도, 몇 달째 멈춰 있던 생리도요.
카니보어는 유행이 아니라 인류가 가장 오래 먹어온 방식입니다. 협회는 그 사실을 영양학과 회원들의 후기로 알리고, 한국인에게 맞는 실천법을 전합니다. 궁금한 것은 카페에서, 더 깊은 실천은 식단집과 상담으로 함께하겠습니다.
몸이 건강해져야 마음도 건강해집니다. 이제부터 하나씩 시작해 보세요.
대한카니보어협회장 다이어트주아
"고기 먹으면 혈관 막힌다", "채소 없이는 못 산다" 같은 오해를 영양학과 연구로 바로잡습니다. 정의·기원·콜레스테롤·포화지방까지 기초이론에 정리했습니다.
한국 식재료로 바로 시작할 수 있는 로드맵, 식단집(전자책), 1:1 식단상담과 정기 챌린지로 혼자서도, 함께서도 할 수 있게 돕습니다.
말보다 결과. 카페에 쌓인 회원들의 감량·건강 개선 후기를 원문 그대로 연결해 공개합니다.